top of page
Forberedelser til avreise: VAKSINER

 

Før du drar fra Norge er det et par ting du må ha fikset først. Mange av disse tingene kan du se på som en en-gangsinvestering, og vil ikke være gjeldende for Kenya generellt, men er noe du kan skaffe idag og vil gjelde stort sett hvor du enn måtte reise i verden. 

 

1. Vaksiner: Du må vaksinere deg mot hepatitt A og B, Gullsott, og ....

Vær obs på at Gullsott vaksinen vil i løpet av 10 dager gi mange en influensalignende følelse. Ta vaksinen derfor i god tid før avreise - så slipper du å føle deg syk på ferien. 

 

2. Malaria: Du må spise malaria tabeletter. Disse skal du spise 2 dager før avreise og en uke etter hjemkomst. Nå hevder mange at man ikke trenger å spise malaria i Nairobi, eller Masai Mara på grunn av at det ligger så høyt over havet. Selv fikk jeg myggstikk hver dag, men det sies at dette er en annen type moskitos enn den som kan være bærer av malaria. Ikke vet jeg - jeg spiste mine tabeletter. 

 

Forberedelser til avreise: VISUM

 

Å søke visum til Kenya er gjort enkelt, og fra og med september må dette gjøres dette over internett.

 

 

Tips: Visumsøknaden ber deg laste opp følgende 3 ting som du må ha i klart i forkant:

 

1. Et bilde av deg (for sikkerhetsskyld- ha en lys ensfarget vegg i bakgrunnen, og du bør se rett frem uten å smile/slik som ved vanlige passfoto).

 

2. Passet ditt. Du må kunne skanne/ta et bilde av passet ditt hvor all informasjonen står. En kan også ta bildet med mobilen men det må være tydelig å lese informasjonen.  

Selve passet bør også ha det tilgjengelig når du søker visum da du må gjengi mye av informasjonen som står der.

 

3. Flybiletten. Flybiletten må du også ha tilgjengelig i papir form, da de vil spørre etter informasjon, men også denne må du kunne ha som en fil som vedlegg til visumsøknaden. 

 

Du søker visum til Kenya HER.
 

Forberedelser til avreise: HVA SKAL DU PUTTE I KOFFERTEN: Medisiner

 

Man sier ofte at "fordommer er største urettferdigheten man begår mot Afrika". 

Jeg er en person som liker de "trygge norske". Jeg pakker derfor alltid med meg mitt eget lille medisinskap. Paracet, pincett, og noen kremer mot utslett som jeg har fått av fastlegen min. Jeg blir skeptsisk til en afrikansk hodepinetabelett, eller besøke en afrikansk legekontor. Fastlegen advarte meg også mot at jeg kunne jo risikere å få nye sykdommer ved å besøke et legekontor. 

 

Selv om jeg tok grundig feil. Jeg ble syk, og ingen av mine medisiner fungerte. Og kort fortalt- når jeg gikk ut fra legekontoret i Nairobi, gikk jeg ut derfra med en "kyss meg bak på at norge er verdens beste land å bo i" følelse. Legekontoret var som et norsk legekontor. Bortsett fra at legen tok på seg enganghansker før han tok i meg. Også slapp jeg å ringe noen fastlege å deretter vente i 3 dager før jeg kom til. Jeg kom til nesten med en gang, og farmasøyten hadde også sin butikk inne på legekontoret så i løpet av en time var blodprøver tatt, analysert, og medisiner skrevet ut. Frisk ble jeg og. 

 

Afrikanske leger syntes å ha svært god erfaring med de sykdommer som en forventer vil kunne oppstå. 

 

Men for min egen trygghetsfølelse - tar jeg alltid med meg mitt lille norske medisinskap. I bilen du vil reise ut med vil der også være en førstehjelps kit. Dette er tatt med fra Norge, og har alt av plaster, bandasjer etc. 

 

Kenya har også en faramsøyt på hvert gatehjørne og der for en medisiner mot det en trenger (hodepine, osv). 

 

 

 

Generelle vaksiner for å reise ut i verden. 

 

Skal man reise ut i verden, trenger kroppen vaksiner mot sykdom

For å reise til Kenya annbefales følgende:

  • Gullsott*

  • Hepatitt A og B**

  • Malaria***

 

 

-  *Gullsott vil i 20% av tilfellene gi influensaliknende symptomer innen 10 dager etter vaksinen

-  ** Gir ingen bivirkninger

- *** Malaria gir hos mange en generellt sett en litt uggen mage. 

 

Det viktigste er å ta med det av paraceter etc som gjør at du selv vil føle deg trygg. Nå har legevakten i Kenya like god standard og hygiene som den vi finner her i Norge. Og medisin mot "løs mage" som jeg fikk i fra Norge funket ikke, mens den jeg fikk i fra legen i Kenya fungerte med en gang. Servicen på legekontoret var bedre enn i Norge. Legene benyttet engangshansker for hver ny kunde, etc. 

 

Du finner mer om vaksiner her.

 

 

 

Forberedelser til avreise: HVA SKAL DU PUTTE I KOFFERTEN: Klær

 

Jo mindre du har med i kofferten, dess bedre plass har du i den til hjemreisen.

 

Av klær trenger du følgende:

Fine sko (om du vil ut på byn).

Sandaler (kjekkt å ha da sokker og sko blir ofte varmt). 

Joggesko.

 

Solkremer. Helt vanlige solkremer fungerer. Ta gjerne også med en sunblock om du skulle bli fort rød. Nairobi og Masai Mara har gjerne skyer som farer over himmelen så det blir blandet med sol og sol bak en sky. 

 

Hatt: Ta med deg en hatt du kan benytte deg av på safari. Jeg klarte meg fint uten, ("redneck") men mange liker svært godt den hatten!

 

Shorts. 

Ta med en genser som du kan ha på om kvelden da det kan bli kjølig om kvelden. 

 

Ved siden av har jeg funnet frem listen som en annen skrev til sin fordomsfulle mor om hva hun skulle pakke med seg. Den fungerer svært godt syntes jeg. 

 

 

 

Forberedelser til avreise: HVA SKAL DU PUTTE I KOFFERTEN: Kamera

 

Av kamera utstyr er det ønskelig å ha med følgende:

 

Kamera (her har vi et godt tilbud - alle bilder på denne nettsiden er tatt med dette type kamera).  Skal du kjøpe kamera er det ofte slik at jo mindre kamera er, jo oftere blir det tatt bilder. 

 

Noe til å børste støv av kamera. 

 

Ekstra minnekort, eller noe til å lese av bildene med.

Ekstra batterier, eller noe til å lade kamera med (jeg brukte min laptop). 

Ekstra batterier og ekstra minnekort er et must. Du vil ende opp med å ta svært mange bilder. 

 

HUSK! Du er i telt på savannen. Strøm er ikke lenger noe du får tak i så enkelt. Du har strømuttaket i bilen, men bilen må da stå på tomgang. Ta derfor med en ekstra batteribank. Du bruker kjappt et batteri i løpet av en dag. 

 

 

 

Er du i tillegg en dårlig fotograf slik som meg, som stort sett benytter autofokus, og deresker fyrer løs, vil du se at mange av bildene dine ender opp med å finne fokus på et gress foran det objektet du har htenkt å ta bilde av. Litt triksing 

 

 

 

 

 

 

 

bottom of page